x Blijf op de hoogte via e-mail Geen reclame. Beloofd! Maximaal 2 e-mails per week
 
 

Volgen

Terug naar home
 
 

Ontspanningsoefening 2 - Ademen

Het enige wat je nu te doen hebt is ademen. Word je bewust van je adem. Je ademt in. Je ademt uit.

http://startdestilte.be/uploads/meditaties/sound/Stilvallen02.mp3

http://startdestilte.be/uploads/meditaties/sound/Stilvallen02.ogg

 
 
00:00 / 00:00
 

​Muziek: Melinda LigetiEternal. 2012.

 

Delen

         
x Delen via e-mail
 
    dock