Dat zie je in één oogopslag in de handleiding mediteren met YouTube. Daar kan je het ook eens uitproberen met enkele… verder lezen
Stilte leren
Leer mediteren, bidden en ontspannen
Meer mindfulness en minder stress? Ruimte maken voor stilte, diepgang en waarachtigheid? Dat kan je leren door regelmatig te ontspannen, te mediteren of te bidden. Probeer het uit.
meer over start de stilte
Volgen