x Blijf op de hoogte via e-mail Geen reclame. Beloofd! Maximaal 2 e-mails per week
 
 

Volgen

Terug naar home
 
 

Vragen en antwoorden

 
meer Wat als mediteren met een mantra niet lijkt te werken voor mij?

Mislukken hoort bij de weg en de ervaring van de meditatie. Dankzij de mislukking kan je groeien in trouw, moed en onbaatzuchtige toewijding. 

Misschien krijg je het gevoel dat je meditatie niet werkt als je geconfronteerd wordt met heel negatieve gedachten en gevoelen. Je wil bijvoorbeeld meer rust in je leven, maar je ervaart in je meditatietijd vooral onrust. Of misschien wil je stoppen met mediteren omdat je het gevoel hebt dat er niets gebeurt. Je ervaart niets dat je geest interessant, verrassend, aangenaam of boeiend vindt. 

Op de weg van de meditatie laat je het ik los dat wil ervaren, weten, voelen… Het ik is heel snel ontgoocheld. Ontgoocheling is dus een betrouwbaar teken dat je vorderingen maakt. De meditatie draait niet om wat jij ervaart. De meditatie draait om God alleen. 

De leider van de Wereldgemeenschap voor Christelijke Meditatie, Laurence Freeman, leert dat als je wil weten of mantrameditatie jouw levensweg is, je minstens een periode van tien weken moet volhouden. 

Lees ook: Wat is voor mij de beste manier om te ontspannen, te mediteren of te bidden?

Leer mediteren met een mantra of kort gebed

 
Stel jouw vraag (anoniem)

En wij beantwoorden ze zo snel mogelijk. Liever een persoonlijk antwoord? Stuur dan een bericht

Delen

         
x Delen via e-mail