x Blijf op de hoogte via e-mail Geen reclame. Beloofd! Maximaal 2 e-mails per week
 
 

Volgen

Terug naar home
 
 

Vragen en antwoorden

 
meer Waar moet ik aan denken tijdens de yoga-oefeningen van de zonnegroet?

Als je pas begint met de zonnegroet-yoga, richt dan je aandacht op de juiste houding en beweging van je lichaam. Je kan hiervoor gerust een week of langer audiomeditatie zonnegroet nummer 1 volgen.

Voelen de houdingen en bewegingen van de zonnegroet vertrouwd en gaan ze vanzelf, dan kan je je aandacht richten op innerlijke houdingen. Zonnegroet nummer 2 zet je op weg. Natuurlijk kan je hiermee naar hartelust variĆ«ren en experimenteren. 

Leer de yoga-oefeningen van de zonnegroet

 
Stel jouw vraag (anoniem)

En wij beantwoorden ze zo snel mogelijk. Liever een persoonlijk antwoord? Stuur dan een bericht

Delen

         
x Delen via e-mail