x Blijf op de hoogte via e-mail Geen reclame. Beloofd! Maximaal 2 e-mails per week
 
 

Volgen

Terug naar home
 
 

Vragen en antwoorden

 
meer Mag ik de yoga-oefeningen van de zonnegroet doen als ik pijn heb of ziek ben?

De zonnegroet is en blijft een beetje sport. Is je lichaam niet in orde, dan laat je de zonnegroet het beste even achterwege. Tenzij je dokter anders zegt. Ook tijdens menstruatie of zwangerschap doe je liever geen zonnegroet.

De zonnegroet helpt niet om lichamelijke klachten te genezen, wel om ze te voorkomen. Het versterkt heel je lichaam en vooral je rug zodat je minder snel last zal hebben van rugpijn en sportblessures. 

Leer de yoga-oefeningen van de zonnegroet

 
Stel jouw vraag (anoniem)

En wij beantwoorden ze zo snel mogelijk. Liever een persoonlijk antwoord? Stuur dan een bericht

Delen

         
x Delen via e-mail